Publicado el · Por GREATER
Cinturones de jiu jitsu: orden, edades y tiempo en cada uno
En el jiu jitsu brasileño los adultos pasan por cinco cinturones (blanco, azul, morado, marrón y negro) y los niños tienen su propio sistema de colores hasta los 15 años. La IBJJF fija la edad mínima y el tiempo mínimo en cada grado, pero quien decide cuándo subes es tu profesor.
El orden de los cinturones de BJJ en adultos
| Cinturón | Edad mínima | Tiempo mínimo antes del siguiente |
|---|---|---|
| Blanco | Sin mínimo | No hay mínimo fijado |
| Azul | 16 años | 2 años |
| Morado | 16 años | 1 año y medio |
| Marrón | 18 años | 1 año |
| Negro | 19 años | 3 años entre grados hasta el 3.º; 5 años del 3.º al 6.º |
Estos tiempos son el mínimo, no lo normal. En la práctica, la mayoría de la gente tarda bastante más que la suma de estos plazos en llegar a negro. Depende de cuánto entrenas, de tu academia y de tu profesor.
Hay una excepción: según la IBJJF, el campeón del mundo adulto de azul, morado o marrón no tiene que cumplir el tiempo mínimo en ese cinturón.
Después del negro: grados, coral y rojo
El cinturón negro tiene grados que se marcan con rayas. Hasta el 3.er grado hacen falta 3 años entre uno y otro, y del 3.º al 6.º, 5 años entre cada grado. A partir de ahí los plazos son más largos y llegan el cinturón coral (rojo y negro, y luego rojo y blanco) y el rojo, que se reserva para quienes llevan décadas dedicados al jiu jitsu.
Cinturones de jiu jitsu para niños (4 a 15 años)
Los niños no pueden llevar azul hasta los 16. Hasta entonces usan cuatro grupos de colores. Cada grupo tiene tres cinturones: con franja blanca, liso y con franja negra.
| Grupo | Edades |
|---|---|
| Gris (gris-blanco, gris, gris-negro) | 4 a 15 años |
| Amarillo (amarillo-blanco, amarillo, amarillo-negro) | 7 a 15 años |
| Naranja (naranja-blanco, naranja, naranja-negro) | 10 a 15 años |
| Verde (verde-blanco, verde, verde-negro) | 13 a 15 años |
Al cumplir 16 años, el alumno pasa al sistema de adultos. Qué cinturón de adulto le corresponde según el que llevaba de niño lo marca el sistema de graduación de la IBJJF.
Qué son las rayas (los «grados»)
Las rayas son las tiras de cinta en la punta negra del cinturón. Suelen ser cuatro por color y marcan el progreso entre un cinturón y otro. La IBJJF no las obliga: cada academia decide si las usa y cuándo las da. Hay quien las da por tiempo, quien las da por número de clases y quien las da cuando ve progreso técnico.
Cómo deciden los profesores cuándo subes
- Asistencia y constancia: cuántas clases has hecho desde tu último grado (así se lleva el control de asistencia en una academia).
- Técnica: qué dominas en tu nivel, de pie y en el suelo.
- Sparring: cómo te defiendes con compañeros de tu nivel y de niveles superiores.
- Actitud: respeto, ayudar a los nuevos y ser buen compañero en el tatami.
Para competir en torneos de la IBJJF, el profesor que te gradúa tiene que ser cinturón negro y estar registrado en la federación.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto se tarda en ser cinturón negro de jiu jitsu?
Sumando los tiempos mínimos de la IBJJF, un mínimo de 4 años y medio desde que te dan el azul (el blanco no tiene mínimo), pero lo normal es tardar bastante más. Depende de cuánto entrenas y de los criterios de tu academia.
¿Cuál es el orden de los cinturones de BJJ?
En adultos: blanco, azul, morado, marrón y negro. En niños: gris, amarillo, naranja y verde, cada uno con tres variantes.
¿Un niño puede ser cinturón azul?
No. El azul es a partir de 16 años. Antes, el niño avanza por los cinturones infantiles.
¿Las rayas son obligatorias?
No. La IBJJF las sugiere, pero cada academia decide si las usa y cómo las da.
Fuentes: IBJJF · Sistema General de Graduación (2022) · Graciemag · IBJJF · Actualización de plazos mínimos · Wikipedia (consultadas el 27 de octubre de 2026).